Schlagwort-Archiv: training

Fit Elmi – Dein persönlicher Fitness-Trainer

Wer sich zum Jahreswechsel seinen Winterspeck abtrainieren möchte, für den ist die Fitness-App – Fit Elmi – genau das richtige! Wähle und gestalte deinen Avatar, und schon steht dir einer schweißtreibenen Trainingseinheit nichts mehr im Wege. Ab sofort ist diese Fitness-App kostenlos für dein iPhone, iPad sowie Apple-TV verfügbar!   Dein Training für Zuhause Fit […] Weiterlesen »

Zuletzt bearbeitet: 1. Dezember, 2016

Projekt: Makiwara 2.0

Es gibt bereits unzählige Bauanleitungen im Internet, wie man einen Makiwara (aus Japan stammendes Sportgerät) herstellt. Mein Eigenbau ist daher absolut nicht neu, aber alternativ und vor allem funktional. Ziel des Ganzen ist die Schlagwirkung mit dem iPad aufzuzeichnen und zu analysieren. Desweiteren sind verschiedene Modi möglich um neben Kraft auch ein nettes Reaktionstraining durchzuführen. […] Weiterlesen »

Zuletzt bearbeitet: 13. Juli, 2015