6 Jahre Karate und Training in 7 Minuten

Karate - Sprungtraining - Motivation

Im Jahr 2009 entdeckte ich Karate für mich und als ich 2014 langsam in Richtung Dan-Prüfung (1. Dan 2015) Schritt, erstellte ich aus dem Anlass heraus diesen kleinen Ausschnitt aus meinem Karate-Leben.

Vielleicht hilft es dem einen oder anderen auch sich selbst zu motivieren und stetig am Ball zu bleiben. Ich hoffe euch gefällt es!

Motivation - 6 Jahre Karate und Training in 7 Minuten

*UPDATE:* Unglaublich! Das Video wurde inzwischen bereits über 16.000 mal angesehen. Danke dafür! :-)

Trainingsideen

Noch mehr Trainingideen und Inspirationen findest du im Bereich Training, Fitness und Kampfsport. Hier werden einige Trainingsanreize gegeben, welche unter anderem Kraft, Ausdauer, Kondition und Koordination verbessern sollen. Infos zu Spezialtrainings sowie Ernährungstipps sind ebenso abrufbar, wie unterschiedlichste Fitnessübungen zum Teil auch aus anderen Bereichen des Sports.

Author: Sascha von Saschas-Bastelstube.de

Autor: sascha

Ein paar Worte über mich selbst. Mein Name ist Sascha, wie der Titel dieses Blogs erahnen lässt. :-) Ich bin von Beruf selbstständiger Programmierer und Trader. Neben Programmierung, Trading und Kampfsport sind einige meiner Interessen und Hobbys das Kochen, Fitness und das Hören lauter Heavy-Metal Musik. :D

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